健康功效
鸡翅:温中、补精益髓、益气
食材用料
鸡翅4个相克食物 | 老黄冰糖若干 |
儿童有机酱油少许 | 葱一小段相克食物 |
姜3片相克食物 | 料酒少许 |
红烧鸡翅(儿童版)的做法
1.准备好食材
2.在每个鸡翅上划三刀,好入味,或者用牙签插几个洞也可以
3.烧开一壶水,把鸡翅放入一个大碗中,开水烫一下,去腥味。烫过后捞出沥干,备用
4.切3片姜
5.切大葱
6.起个油锅
7.小火倒入冰糖,让冰糖慢慢融化成褐色
8.冰糖融化后立马放入鸡翅,让糖色裹在鸡翅上
9.然后倒入料酒
10.倒入少量儿童酱油,水,放入葱和姜,盖上锅盖先大火把汤汁煮开然后小火慢炖20到30分钟。(因为酱油加的少,所以加了少量的盐,儿童酱油类似于生抽,颜色淡,平常在家做时可以加生抽和老抽,就不需要再加盐了)
11.最后当锅里汤汁快没时,大火收汁。摆盘撒葱末
12.成品图