健康功效
石榴:止泻、止血、生津止渴
红萝卜:活血化瘀
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
香甜玉米粒1罐 | 石榴半个相克食物 |
红萝卜适量 | 豆角1根相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
鸡精适量 | 淀粉适量 |
香油 |
吉祥三宝(石榴 玉米 红萝卜)的做法
1.备好食材。
2.豆角,红萝卜切小丁。
3.打开玉米罐,取出玉米。
4.把玉米粒清洗放在盘中。
5.把石榴上用刀划开,用手掰开。
6.掰成小块泡在水里,容易取果粒。
7.然后控干水份。
8.把三宝放在开水中氽水。
9.锅内留少许油,倒入三宝,加入盐,鸡精,白糖,湿淀粉,香油爆炒即成。
10.盛入盘中即可。
11.成品图。