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炒馍花的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 02:38:00  阅读：7030 来源：本站原创 作者：罗志祥

食材用料

馒头半个黄瓜适量相克食物
胡萝卜适量相克食物葱适量相克食物
鸡蛋适量相克食物油适量
盐适量

炒馍花的做法

  • 1.冷馒头切丁

  • 2.胡萝卜、黄瓜和葱切好备用

  • 3.热油，先打入一个鸡蛋炒碎

  • 4.加入馒头丁翻炒

  • 5.加入胡萝卜、黄瓜和葱，加入适量盐继续翻炒

  • 6.翻炒几下就可以了

  • 7.香喷喷的

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