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韭菜猪肉大包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 03:40:03  阅读:4327 来源:本站原创 作者:张凯丽

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

韭菜相克食物 带皮的猪肉
面粉
酵母粉相克食物
相克食物酱油
美极鲜 五香粉
花生油

韭菜猪肉大包的做法

  • 1.猪肉切成小粒放入盆中。

  • 2.加葱姜末,酱油,美极鲜,五香粉,花生油,盐。

  • 3.一起搅拌均匀。

  • 4.韭菜洗净控水,切碎。

  • 5.放入猪肉馅中拌匀。

  • 6.面粉加酵母粉揉成面团。

  • 7.盖上笼布醒发成发面团。

  • 8.发好的面团。

  • 9.发好的面团稍微揉几下,下剂子,擀成皮。

  • 10.包成包子。

  • 11.全包好后,醒发15分钟。

  • 12.放入蒸锅中大火蒸20分钟,再关火虚蒸5分钟,出锅即可。

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