健康功效
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
红糖：健脾、益气、补血
食材用料
| 红南瓜一个 | 糯米粉三小碗 |
| 白面粉小半碗 | 白糖两汤匙相克食物 |
| 红豆一小碗相克食物 | 红糖适量相克食物 |
| 枸杞30颗相克食物 | 牙签两根 |
黄金糯南瓜的做法
1.准备一个南瓜，上锅蒸熟
2.蒸熟后把瓜皮去掉，瓜肉撵成泥，放入两勺白糖
3.准备三小碗糯米粉放入南瓜泥中，并加入小半碗白面
4.和好面之后盖上保鲜膜醒着就行了
5.我们利用醒面的时间来煮红豆，红豆提前浸泡五个小时，然后加入适量的水放锅里煮
6.红豆煮熟后用勺子碾碎成豆沙馅，假如适量红糖。可以根据自己的喜好放入其它馅料
7.醒面一个小时后，可以开始动手啦！先揪一小块面团
8.拍成小饼状，厚度大约半厘米就可以了。然后加一勺豆沙
9.做成一个个像小馒头一样的
10.做好了小圆球，我们来做南瓜的纹理。拿准备好的牙签，压出米字纹理
11.压好了纹理后，在顶部插上一颗枸杞
12.把所有的小圆球都压出纹理就可以上锅蒸啦。锅内放水，中火蒸十二分钟
13.出锅后的南瓜，很漂亮，颜色金黄
14.这样的小南瓜糕，香香，甜甜，软软，糯糯，形色都非常完美
