健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
鸭子一只 | 土豆一个相克食物 |
盐少许 | 料酒少许 |
老抽少许 | 五香粉少许 |
白糖少许相克食物 | 葱花香菜少许 |
胡椒粉少许 |
土豆炖鸭子的做法
1.鸭子一只,切块过开水,冲洗干净,放料酒,胡椒粉腌制十分钟。
2.食用油,白糖,熬糖色至起沫,糖色即可,倒入鸭子翻炒
3.加入盐,五香粉,老抽,料酒,八角,桂皮,香叶,花椒,葱姜蒜翻炒
4.加入开水,烧开,文火慢炖一个小时。快熟加入切块的土豆,小火焖十分钟即可。
5.装盘
6.近照