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卤鸡脚的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 20:55:44  阅读:5409 来源:本站原创 作者:严宽

食材用料

鸡脚8只少许
冰糖30克相克食物 老抽20克
生抽50克 鲜酱油30克
卤料包1个料酒50克
大葱1棵相克食物1大块相克食物

卤鸡脚的做法

  • 1.鸡脚剪去爪洗净。

  • 2.冷水下锅焯水,水开浮沫漂起时,将鸡脚捞出冲洗干净。

  • 3.准备卤料包:花椒30粒、八角两粒、桂皮两小块、香叶5片、山奈两片、草果3个、陈皮两小块、小茴香1克、甘草3片、白芷4片。我买了这个卤包,成份很接近,就用了这个卤包。

  • 4.小火起锅,放少许油化开冰糖炒制糖色。

  • 5.当糖炒至深褐色,起大泡转小泡时冲入开水,水要足够没过鸡脚的量,糖色就做好了。

  • 6.酱油用些老抽、生抽和鲜酱油,料酒最好用些陈年黄酒。

  • 7.在熬好的糖色里加入各种酱油、料酒和葱姜,投入料包大火煮七、八分钟。

  • 8.香料味比较浓了放入鸡脚大火煮开。

  • 9.转中火加盖焖煮20分钟。不要掀盖,让其自然冷却。利用余热将鸡脚焖透同时更加入味。

  • 10.冷凉后就可以捞出装盘了。

  • 11.有沒馋到你?

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