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金针菇炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 20:50:36  阅读：4644 来源：本站原创 作者：陈松伶

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

金针菇适量相克食物青椒适量相克食物
红椒适量 肉丝适量
油适量 盐适量
鸡精适量

金针菇炒肉的做法

  • 1.准备食材

  • 2.锅中倒油烧热

  • 3.下肉丝煸炒

  • 4.加入金针菇和青红椒继续翻炒

  • 5.待金针菇变软后，加盐

  • 6.加入鸡精翻炒片刻即可出锅

  • 7.装盘

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