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蒸肉粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 20:03:45  阅读：7075 来源：本站原创 作者：卢广仲

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米150克相克食物八角2粒
花椒若干 香叶1个
桂皮1块 盐少许

蒸肉粉的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.大米淘洗干净后阴干。

  • 3.主食材全部倒入锅内不断翻炒。

  • 4.捡出八角和花椒不要，放入盐调味。

  • 5.炒至金黄色后铺开晾凉。

  • 6.最后低速研磨成粉即可。

  • 7.成品

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