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炸椰丝香蕉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 14:50:25  阅读:9102 来源:本站原创 作者:田海蓉

食材用料

香蕉3根 中筋面粉6大匙
椰子丝2杯 白芝麻2大匙
鸡蛋1颗 沙拉油适量
A.椰奶4大匙 糖1大匙
盐1/8小匙 B.糖粉适量

炸椰丝香蕉的做法

  • 1.鸡蛋、中筋面粉与所有调味料拌匀成面煳备用。

  • 2.香蕉剥皮切段,均匀沾裹上作法1的面煳。

  • 3.作法2的香蕉段再沾上椰子丝、白芝麻,轻轻捏紧避免椰子丝散开。

  • 4.热一锅,放入足以油炸的沙拉油量,待油温烧热至约150℃,放入作法3的香蕉段,炸至表面呈现金黄色捞出置于纸巾上吸油。

  • 5.将作法4的香蕉段均匀撒上糖粉即可。

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