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双味和果子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 20:49:00  阅读:8669 来源:本站原创 作者:董洁

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

糯米粉55克 木薯粉15克
玉米淀粉20克牛奶100克相克食物
20克黄油10克
30克相克食物 巧克力馅
黄油12克4克相克食物
70.5%黑巧26克

双味和果子的做法

  • 1.和果子材料除黄油外混合,用蛋抽拌匀。放入热水锅中蒸约20分钟,至面团结成团。小与这里做的是给出材料的2份,一共做了16个。

  • 2.巧克力馅所有材料隔水融化搅拌均匀,放凉后入冰箱稍冷藏,装裱花袋。

  • 3.面团取出放凉,加入黄油,手揉至黄油完全被吸收。保鲜膜包好备用。

  • 4.将面团均匀切成8个小剂子,约30克一个。

  • 5.可可面团中挤入5克巧克力馅,原味面团中放入5克榴莲冰淇淋。榴莲冰淇淋做法可观注“与食巨近”第68期。

  • 6.收口包好,滚圆放置。

  • 7.取少许糯米粉,锅内炒黄。将和果子在糯米粉中粘上粉,再用刷子刷去多余的粉,即食。吃不完的,榴莲味需要冷冻保存,吃前室温解冻。巧克力味冷藏保存,吃前用保鲜膜包好,微波炉打15秒即可。

  • 8.开吃

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