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蒜薹花甲的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 21:20:19  阅读：9288 来源：本站原创 作者：谢雅雯

健康功效

蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒

食材用料

花甲500克蒜薹五根相克食物
葱姜适量蒜一头相克食物
食用油两汤匙 盐三勺
鸡精一勺糖一勺相克食物
辣椒酱一汤匙料酒两汤匙

蒜薹花甲的做法

  • 1.花甲买来后 放水里 放入三勺盐 放半天

  • 2.锅里烧开水 放入花甲 煮开口

  • 3.滤干水

  • 4.蒜薹提前用盐腌制好

  • 5.锅里放油 放入葱姜蒜 辣椒油 糖 炒香 放入料酒

  • 6.放入蒜薹 翻炒一分钟

  • 7.倒入开口的花甲

  • 8.放入鸡精 翻炒一分钟即可

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