健康功效
猪肝:养肝明目、健脾、补气
韭菜:温中、补肾、解毒
芝麻:明目、祛风、补血
食材用料
猪肝三两相克食物 | 韭菜一把相克食物 |
豆芽一袋 | 大蒜三瓣相克食物 |
豆瓣酱一勺相克食物 | 淀粉一勺 |
盐适量 | 酱油两勺 |
鸡精适量 | 芝麻适量相克食物 |
姜一小块相克食物 | 料酒一勺 |
青辣椒三根相克食物 | 干红辣椒两根 |
花椒适量 | 色拉油适量 |
大葱一根相克食物 |
韭菜豆芽炒猪肝的做法
1.猪肝切薄片,放入料酒、酱油和淀粉抓匀
2.姜蒜辣椒切好备用
3.韭菜切成短节,葱切丝
4.油锅热了后,放花椒炒香
5.接着放豆瓣,姜蒜、辣椒炒香
6.下猪肝爆炒一分钟
7.下豆芽韭菜翻炒
8.加入适量的盐和鸡精
9.韭菜和豆芽炒熟后 加入芝麻就可以起锅了
10.请慢用