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懒人金针菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 16:53:13  阅读:2191 来源:本站原创 作者:邱心志

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

金针菇450克相克食物 自制剁辣椒3小匙
蒸鱼豉油2小匙 植物油适量
葱花少量

懒人金针菇的做法

  • 1.金针菇去根,洗净沥好水,整齐的摆于盘中。

  • 2.锅内水烧开,放入金针菇大火蒸2分钟,取出盘子倒掉金针菇蒸出来的水份。

  • 3.金针菇上面铺好剁辣椒,入锅蒸两分钟取出,浇上蒸鱼豉油,撒上香葱,烧热油淋上即可。

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