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香菇炒肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 04:10:50  阅读:9775 来源:本站原创 作者:王喜

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

香菇10朵相克食物 鲜猪肉250g
适量相克食物适量相克食物
适量一匙
味精一匙相克食物 地瓜粉一匙
适量料酒两匙

香菇炒肉片的做法

  • 1.把食材都清洗干净

  • 2.猪肉切片

  • 3.手撕香菇,切姜片、葱花

  • 4.准备下勾芡汁,地瓜粉加水搅匀,不能太稠

  • 5.热油,加入葱、姜

  • 6.加入肉片翻炒

  • 7.加入料酒炒至断生

  • 8.加入香菇一起翻炒

  • 9.当香菇炒透之后(届时香菇的味道已经飘满这个厨房),加入适量的盐,味精

  • 10.加入做好的勾芡汁,翻炒均匀

  • 11.出锅啦

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