薏米绿豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

薏米：健脾、利湿、除痹
绿豆：暖肝、利水、清热
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

薏米绿豆汤的做法

• 1.薏米绿豆比例是1:1，薏米不容易熟所以要先浸泡一晚，绿豆洗净即可

• 2.薏米和绿豆放入锅中

• 3.用水淘洗干净

• 4.加入适量的清水高压锅煮20分钟即可，非常方便（水要稍微多分点，因为绿豆没有进行浸泡熬煮是会吸水膨胀）

• 5.出锅前放入冰糖搅拌融化即可