健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
鸡脯肉两块 | 辣椒粉适量 |
花生碎 适量 | 去皮芝麻适量 |
鸡精适量 | 生抽适量 |
麻椒粉适量 | 油适量 |
盐适量 | 香葱适量相克食物 |
蒜适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
香叶适量 | 桂皮shil |
麻椒适量 | 八角适量 |
麻辣手撕鸡的做法
1.锅内加水,放入香叶,八角,麻椒,姜,桂皮,盐,鸡肉大火煮二十分钟,煮好后盖盖在泡五分钟,取出放冷水里浸泡至温度完全下降
2.泡肉的间隙准备料汁,把辣椒粉,葱姜蒜末,麻椒粉,鸡精,花生碎,盐,生抽,去皮芝麻放进碗里,锅内放油烧热后泼进料碗内
3.鸡肉用手撕成细丝装盘
4.调好的料汁浇上
5.再撒上葱花即可食用