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肉炒西葫芦片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 13:12:13  阅读：8465 来源：本站原创 作者：杨童舒

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力

食材用料

西葫芦相克食物柿子相克食物
瘦肉葱相克食物
姜相克食物蒜相克食物

肉炒西葫芦片的做法

  • 1.肉切片

  • 2.葫芦切片，柿子切块

  • 3.锅中热油炒香葱蒜

  • 4.放肉翻炒至肉熟，加盐生抽

  • 5.放柿子炒至柿子变软

  • 6.放葫芦翻炒均匀

  • 7.加少量水，盖锅闷三分钟

  • 8.大火收干汤汁即可

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