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萝卜素丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 09:01:27  阅读:2978 来源:本站原创 作者:吴昕

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中

食材用料

白萝卜1相克食物适量
红萝卜两个

萝卜素丸子的做法

  • 1.白萝卜一个

  • 2.红萝卜两个

  • 3.用擦板擦成丝

  • 4.放入适量的盐 腌出水分之后把水分捏干净 放入一个鸡蛋和适量的葱花

  • 5.放入一小勺的五香粉 没有五香粉可以放十三香

  • 6.放入一小勺的鸡精

  • 7.放入一小勺的淀粉 再放半小碗的面粉

  • 8.戴一次性手套抓均匀,这个时候不需要接着放盐了 因为腌水分的时候放盐了

  • 9.接着用手给它团成球球状 这样会好炸一些

  • 10.锅里放油 烧制五六成热

  • 11.放入丸子开始炸 炸两三分钟给它捞出

  • 12.准备第二遍复炸

  • 13.油再次中火加热 把丸子炸成全都浮起来了就可以

  • 14.嘿嘿 炸出来的外焦里嫩✌✌

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