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财源滚滚黄金鸡卷的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 08:21:22  阅读:4014 来源:本站原创 作者:王海珍

健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气
猪肉:补肾、滋阴、益气
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鸡腿两只相克食物猪肉50克相克食物
胡萝卜50克相克食物一片相克食物
鸡蛋一个相克食物 面包糠适量
淀粉适量 鸡精适量
适量胡椒粉适量
适量

财源滚滚黄金鸡卷的做法

  • 1.鸡腿洗净剔骨然后用牙横竖各切几刀,不要切断,如图

  • 2.然后加入盐和胡椒粉腌制备用

  • 3.猪肉、胡萝卜、姜洗净切成小片备用

  • 4.把猪肉、胡萝卜、姜用料理机打成末

  • 5.加入盐、鸡精、胡椒粉、淀粉顺时针一个方向搅拌均匀

  • 6.把肉蓉放在鸡腿上

  • 7.包好收口按紧

  • 8.外面再包一层锡纸,包紧实了

  • 9.依次做好所有的鸡卷

  • 10.锅中倒入适量清水烧开后上锅大火蒸15分钟

  • 11.蒸好取出撕掉锡纸,鸡蛋打散、淀粉和面包糠分别放入盘中备用

  • 12.先把鸡卷放入淀粉中沾上一层薄薄的淀粉

  • 13.再放入鸡蛋液中滚一滚

  • 14.最后放入面包糠让其表面都裹上面包糠

  • 15.依次做好所有的鸡卷

  • 16.锅中倒入适量油烧至六七成热时放入鸡卷,中小火炸至金黄色

  • 17.捞出沥干油分后切块即可食用

  • 18.成品图

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