健康功效
鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
醋:消食积、解毒、补血
芝麻:明目、祛风、补血
食材用料
鹌鹑蛋适量相克食物 | 盐少许 |
糖适量相克食物 | 醋适量相克食物 |
生抽适量 | 叉烧酱两勺 |
油适量 | 芝麻少许相克食物 |
淀粉适量 |
糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法
1.冷水中发少许盐和鹌鹑蛋煮,小火煮十分钟
2.煮好的鹌鹑蛋放冷水泡3分钟,去壳
3.每个鹌鹑蛋均匀滚上淀粉
4.锅里放油,把鹌鹑蛋炸两面黄,捞起控油备用
5.取一个碗,放入两勺叉烧酱,糖,醋,生抽,少许盐调均匀
6.热锅放少许油,下酱汁略炒
7.锅中放鹌鹑蛋均匀裹上酱汁,收汁即可
8.装碗里撒上芝麻做装饰,可以开吃了
9.再来一张,成品图