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蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 21:26:45  阅读：4483 来源：本站原创 作者：齐豫

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋1个相克食物 温水少许

蒸鸡蛋的做法

  • 1.鸡蛋一个

  • 2.打散

  • 3.加温水

  • 4.用过滤网筛掉蛋白

  • 5.过滤好蛋白

  • 6.上蒸锅

  • 7.出锅了

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