健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
糯米粉50g | 玉米粉15g |
糖20g相克食物 | 动物奶油适量 |
牛奶90ml相克食物 | 干粉一点点 |
芒果丁适量 | 油5g |
雪媚娘的做法
1.称好糯米粉,玉米粉,糖
2.放入容器中(两种粉最好过一下筛)
3.加牛奶,搅拌均匀,静置10分钟,完全溶解
4.放入蒸锅,小火10到15分钟
5.凉一会后,加一点点色拉油,戴上一次性手套 揉成团
6.记得放冰箱冷藏 半小时 不然会很粘的!
7.撒上干粉 再把分成小块 像擀饺子皮一样 弄圆 再加入奶油和水果丁。完成!
牛奶:富含蛋白质
糯米粉50g | 玉米粉15g |
糖20g相克食物 | 动物奶油适量 |
牛奶90ml相克食物 | 干粉一点点 |
芒果丁适量 | 油5g |
1.称好糯米粉,玉米粉,糖
2.放入容器中(两种粉最好过一下筛)
3.加牛奶,搅拌均匀,静置10分钟,完全溶解
4.放入蒸锅,小火10到15分钟
5.凉一会后,加一点点色拉油,戴上一次性手套 揉成团
6.记得放冰箱冷藏 半小时 不然会很粘的!
7.撒上干粉 再把分成小块 像擀饺子皮一样 弄圆 再加入奶油和水果丁。完成!
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