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百香果戚风的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 20:58:35  阅读:4586 来源:本站原创 作者:胡可

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

低筋面粉80克 百香果汁(去壳)70克(约3个)
玉米油60克鸡蛋5个相克食物
细砂糖(加入蛋白)60克 细砂糖(加入蛋黄)10克
柠檬汁(或白醋)几滴

百香果戚风的做法

  • 1.蛋黄、蛋白分离在无水无油的盆内。

  • 2.把10克细砂糖加入蛋黄内,用手动打蛋器搅拌均匀。

  • 3.加入玉米油,搅拌均匀。

  • 4.加入百香果,继续搅拌均匀。

  • 5.筛入低筋面粉。

  • 6.用刮刀翻拌均匀,放一旁备用。

  • 7.在蛋白内加入几滴柠檬汁(或白醋),用电动打蛋器低速把蛋白搅打至粗泡,加入1/3细砂糖。

  • 8.打蛋器转中高速把蛋白打至泡沫变得细腻,加入1/3细砂糖继续搅打。

  • 9.待蛋白糊出现纹路时,加入剩下的细砂糖搅打。

  • 10.打至蛋白糊呈偏干性状态。

  • 11.取1/3蛋白糊加入蛋黄糊内,用刮刀翻拌均匀,每次翻拌均匀后再加入下一次量。

  • 12.最后一次,可以直接把拌好的蛋糕糊倒入蛋白糊盆内,继续翻拌均匀。最后一次,可以直接把拌好的蛋糕糊倒入蛋白糊盆内,继续翻拌均匀。

  • 13.把蛋糕糊倒入8寸中空戚风模具中,震出气泡。入预热好的烤箱中下层,上下火,140度45分钟,150度15分钟。(温度时间仅供参考,请按各自烤箱温度来调整)

  • 14.烤完出炉后,把蛋糕模具从约20厘米处自由落体2-3次,迅速倒扣。

  • 15.成品图。

  • 16.放凉后即可脱模。

  • 17.切块食用!

  • 18.特别的美味。

  • 19.组织细腻有弹性。

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