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美味砂锅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 14:00:48  阅读:4113 来源:本站原创 作者:许晚秋

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
香菇:补虚、健脾、化痰
冬瓜:化痰、利水、清热

食材用料

豆腐二百克相克食物 火腿肠二百克
香菇五十克相克食物青笋二百克相克食物
冬瓜二百克相克食物适量
大料一个桂皮十克
一段相克食物

美味砂锅的做法

  • 1.冬瓜,青笋切片,略微厚一点

  • 2.豆腐切块,豆腐干片或者块随意

  • 3.放在一起开炖

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