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玉米梅花蒸饺的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 13:44:52  阅读:8716 来源:本站原创 作者:海鸣威

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

玉米面 白面粉
芹菜相克食物胡萝卜相克食物
香菇相克食物 扁豆角
金针菇相克食物鸡蛋相克食物
猪肉相克食物 开水
葱姜 奶粉
咸盐 鸡精
二十三香冰糖相克食物
花椒水 耗油
料酒

玉米梅花蒸饺的做法

  • 1.青菜洗干净用开水焯一下,加点咸盐,一点就好,不要焯的时间太长,这样容易太老了。

  • 2.焯好的芹菜加点咸盐剁碎,挤出水分,备用,用纱布抱起来拧出水分就好。切忌力度不要太大,把水分全剂光了,这样口感不好。

  • 3.剁肉陷把葱姜一起剁在里面。和肉很好的融化。

  • 4.锅内加点油,把剁好的陷炒一下,这样做会让肉馅更好吃。

  • 5.加入二十三香,冰糖,料酒,咸盐,鸡精,生抽,老抽,耗油,花椒水一点就好。

  • 6.做好的肉馅和青菜馅放在一起。加入生抽一小勺,鸡精,咸盐,搅拌即可。

  • 7.搅拌均匀的肉馅放在一边,备用。

  • 8.和面。玉米面和白面,一米面4小碗,面粉6小碗。原因是玉米面比较粗,不容易活成面团,这样做面团无论是从颜色和比例都很好。k可以加点奶粉,味道很好吃哦

  • 9.加入开水,切忌是开水,用勺子慢慢搅拌。一点一点的加水。最后用手活成面团。

  • 10.活好的面团,盖上盖子醒20分钟,这段时间我们准备其他材料就好。

  • 11.把胡萝卜,香菇,金针菇,扁豆过水煮熟,鸡蛋煎熟剁碎末。剁完的碎末,没个都加一点咸盐,鸡精记住一点就好,金针菇里加一点耗油。备用就好。要把这些丁切得越小越好~~有点费时间,耐心点

  • 12.开始包蒸饺,把陷放在皮中间。饺子皮要大些。

  • 13.皮上五点向中间挤压粘合。这五点你想想成五角星的五点就好了。

  • 14.两辆花瓣粘合,粘出中间梅花的形状。在整体调整他的花瓣。

  • 15.把刚才准备好的5种材料按照你喜欢的颜色搭配摆放在5个圈圈里。

  • 16.蒸锅中放水。把是的笼屉布放入上面,等锅内上气,把蒸饺放入,开始算时间,10分钟就好了,因为前面的肉馅,扁豆,都是熟的,所以只需要短时间的蒸制就好了。如果你的陷想做生的就要时间长了~~这样面吃起来不劲道。

  • 17.蒸好的摆盘,配上一些叶子,是不是和一朵朵绽放的梅花一样呢。呵呵。

  • 18.一束梅花,感觉很好看吧~~~站上醋,辣椒酱,自己喜欢的蘸调料,尝尝吧,味道很好。

  • 19.来一盘,沾上调料,美味

  • 20.成品图

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