健康功效
苦瓜：明目、暖肝、清热
红椒：温中、开胃、消食
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 苦瓜半根相克食物 | 红椒半个 |
| 鸡蛋3个相克食物 | 葱2根相克食物 |
| 大蒜2瓣相克食物 | 色拉油适量 |
| 盐适量 | 白糖适量相克食物 |
| 胡椒粉适量 | 料酒适量 |
苦瓜煎蛋的做法
1.准备食材，苦瓜洗净后剖两半，一条就够了。
2.用勺子刮掉中间的瓤，把哪层白色的刮干净。
3.然后用刀把苦瓜切成薄片。
4.苦瓜切好后放在碗里，洒入盐拌匀腌制一下。
5.红椒去筋切小丁，葱切未，蒜拍碎备用。
6.苦瓜变软出水后。
7.用手边抓边揉边挤。
8.一直到苦瓜体积变小，出更多的水。
9.然后放在清水中清洗干净。
10.挤干水份后放在碗里，尝一尝咸淡再决定要不要放盐。
11.加入切好的红椒，葱，蒜，和三个打入的鸡蛋。
12.然后加入白糖，胡椒粉和料酒(我又稍微加少许盐)。
13.一起用筷子搅拌均匀。
14.不粘锅倒油烧热。
15.把搅拌好的苦瓜鸡蛋液倒入不粘锅中，用铲子摊均匀，小火慢慢地煎。
16.在煎的时候移动锅的位置，让受热更均匀，把鸡蛋煎至成形。
17.用一个圆盘扣在锅上面，然后把锅翻个。
18.这样烙好的鸡蛋反面正好朝上。
19.锅中加少许底油烧热。
20.把烙好的蛋滑入锅中。
21.继续小火加热，再煎另一面，直煎至两面金黄。
22.再用圆盘扣入锅中，然后翻个。
23.两面都烙成金黄色，香喷喷的。
24.在饼上洒些小葱点缀，吃的时候切开就行了。
