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清蒸太阳鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 08:24:34  阅读：7995 来源：本站原创 作者：杨千桦

食材用料

太阳鱼2条葱两根相克食物

清蒸太阳鱼的做法

  • 1.准备好食材，太阳鱼2条，葱两根，姜适量，切丝，蒸鱼豉油（李锦记）适量，味极鲜酱油适量

  • 2.鱼洗净，两面抹上少许盐

  • 3.太阳鱼背部画两刀，放上切好的姜丝，鱼肚子也放一些。

  • 4.太阳鱼上倒入蒸鱼鼓油，放两根葱白，盖上盖子蒸10分钟。

  • 5.蒸好后倒掉蒸好的汁，辣椒切段，两个放鱼眼睛上，锅里油烧热冒烟，淋在鱼上，在淋一些味极鲜酱油

  • 6.上菜咯

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