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韭菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 12:07:25  阅读：3871 来源：本站原创 作者：张亚飞

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

鸡蛋相克食物韭菜相克食物
盐

韭菜炒鸡蛋的做法

  • 1.材料洗净备好

  • 2.鸡蛋打入碗中  搅匀  韭菜切寸断

  • 3.锅里放适量油先炒鸡蛋

  • 4.鸡蛋炒成型后放入韭菜

  • 5.炒到韭菜断生放入盐即可出锅

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