健康功效
芝麻：明目、祛风、补血
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 低粉100克 | 糖25克相克食物 |
| 玉米油或橄榄油60克 | 芝麻适量相克食物 |
| 炒熟核桃适量 | 炒花生适量 |
| 牛奶35克相克食物 | 盐3克 |
| 柠檬汁10克 | 蛋清1个 |
花生核桃芝麻饼干的做法
1.橄榄油加入白糖拌匀
2.牛奶中加入柠檬汁拌匀
3.将牛奶倒入橄榄油中，筛入低粉和芝麻拌匀
4.接着放入烘焙好的花生核桃
5.加入蛋清一起混合，蛋黄不要
6.拌匀后加入盐
7.烤箱180度预热5分钟，用小勺轻轻弄出型
8.170度中层烤30分钟，110度上色3分钟即可。
9.待凉了用饼干罐装起来，酥脆香浓
