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酸奶红豆雪糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 13:26:28  阅读：4645 来源：本站原创 作者：梁咏琪

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
酸奶：活血化瘀

食材用料

红豆半斤相克食物酸奶一袋相克食物
白糖少许相克食物 雪糕磨具一套

酸奶红豆雪糕的做法

  • 1.把红豆浸泡后煮熟，加入酸奶，白糖拌匀

  • 2.装入雪糕磨具

  • 3.放入冰箱冷冻后食用

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