健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
红萝卜：活血化瘀
食材用料
| 白米饭适量 | 黄瓜1条相克食物 |
| 鸡蛋3个相克食物 | 火腿肠2条 |
| 红萝卜1条 | 香油适量 |
| 盐适量 | |
家常寿司的做法
1.准备好食材，黄瓜 火腿肠 红萝卜 切成条，鸡蛋烙好也切成条，米饭用香油拌一下。
2.将紫菜放在寿司帘上面。
3.然后将白米饭放在紫菜上铺平了。
4.再上面放上黄瓜 火腿肠 鸡蛋 红萝卜
5.然后由下往上卷起来，摁买了。
6.形状出来了。
7.刀先抹点冷水切的时候不粘刀，直接切成小段就行了。
8.成品出来咯！请品尝吧！
