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清炒紫茄子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-27 02:47:54  阅读：7918 来源：本站原创 作者：任贤齐

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

长紫茄子300克 蒜米几辫
干辣椒二个相克食物油适量
醋适量相克食物味精适量相克食物
生抽适量

清炒紫茄子的做法

  • 1.准备食材

  • 2.切滚刀状，沥干水分

  • 3.锅里放油，放蒜爆香

  • 4.然后茄子下锅，大火爆炒

  • 5.最后放点醋，味精就起锅

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