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凉拌青笋丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 08:11:08  阅读：1653 来源：本站原创 作者：哈狗帮

食材用料

青笋1个相克食物小葱2根相克食物
青红椒各2个 油，盐，糖，花椒粉适量
味极鲜酱油，香醋适量

凉拌青笋丝的做法

  • 1.青笋去皮洗净切丝

  • 2.小葱，青红椒切丝

  • 3.切好的笋丝加少许盐拌匀放5分钟，让笋丝杀一下水

  • 4.笋丝杀出的水倒掉，加葱丝，青红椒丝，花椒粉

  • 5.炒锅倒油烧热

  • 6.热油浇在花椒粉上面，加少许盐，糖，味极鲜酱油，香醋搅拌均匀

  • 7.装盘即可

  • 8.再来一张装饰图

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