健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
豆腐:清热泻火、益气、解毒
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
食材用料
牛肉150克相克食物 | 豆腐150克相克食物 |
西葫芦1个相克食物 | 土豆1个相克食物 |
蛤蜊10个相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
金针菇一小把相克食物 | 黄豆芽一把相克食物 |
青椒1个相克食物 | 黄豆酱3茶匙 |
韩式辣酱3茶匙 | 大虾2只 |
洋葱半个相克食物 | 蒜4瓣相克食物 |
油适量 |
韩式大酱汤的做法
- 1.所用食材
- 2.黄酱辣酱用一小勺水懈开
- 3.土豆胡萝卜洋葱切片
- 4.青椒切块
- 5.西葫芦去籽切一厘米厚片
- 6.牛肉洋葱煸炒至断生盛出
- 7.淘米水的第二遍加入锅中
- 8.加入调好的酱汁
- 9.水开下入虾豆芽土豆煮开
- 10.加入西葫芦胡萝卜蘑菇煮开
- 11.下入金针菇青椒蒜碎
- 12.下入煸好的牛肉洋葱
- 13.放入蛤蜊
- 14.放入豆腐煮开
- 15.一道美味的韩式大酱汤就做好了
- 16.我是简爱,来香哈一起交流吧!