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燕麦香芹粥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 07:08:14  阅读:8951 来源:本站原创 作者:范晓萱

健康功效

燕麦:止血、固表止汗、收敛

食材用料

燕麦一碗相克食物香芹50克相克食物
胡萝卜50克相克食物少许
香油少许 清水适量

燕麦香芹粥的做法

  • 1.胡萝卜切丁

  • 2.香芹也切成丁

  • 3.锅中水煮开,倒入香芹跟胡萝卜丁

  • 4.两分钟后,倒燕麦片

  • 5.撇去浮沫

  • 6.加入少许香油

  • 7.少许盐

  • 8.待粥起这种大破泡即可出锅

  • 9.一道美味的香芹燕麦粥就做好了

  • 10.我是不二小厨,来香哈一起交流吧!

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