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蒜香上海青的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 06:31:24  阅读：2292 来源：本站原创 作者：朱媛媛

食材用料

上海青半斤蒜头两粒相克食物
油适量 盐适量
鸡精适量 水适量

蒜香上海青的做法

  • 1.准备菜跟蒜头

  • 2.洗干净，切段，蒜头切细

  • 3.锅里油热以后放入蒜头。炒出香味

  • 4.蒜香味出来倒入青菜头部。翻炒几下倒入菜叶。加入盐鸡精。加入一点水。再炒几下就可以出锅了。很容易熟

  • 5.非常甜的菜就炒好了

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