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盐焗鸡爪的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 17:55:42  阅读:7251 来源:本站原创 作者:吕良伟

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
鸡翅:温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡爪30个相克食物鸡翅2个相克食物
盐焗鸡粉2勺

盐焗鸡爪的做法

  • 1.把鸡爪里的血水泡出,凉干水分!用盐焗鸡粉腌制2小时,入味!

  • 2.用保鲜膜封住,放入微波炉里叮10分钟,中高火!

  • 3.时间到后取出!

  • 4.如果想吃有嚼劲的可以放凉使用!

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