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麻辣牛肉干的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 05:36:18  阅读:4923 来源:本站原创 作者:巩俐

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
芝麻:明目、祛风、补血
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

牛肉二斤相克食物 辣椒段若干
麻椒三勺子(吃饭的勺子)芝麻若干相克食物
大料适量桂皮适量
姜片三大片适量
白糖适量相克食物酱油适量
料酒适量

麻辣牛肉干的做法

  • 1.准备一块牛肉

  • 2.热水焯一下,控干

  • 3.另起一锅水烧开,下牛肉。我直接切成条为了更快一些。更入味

  • 4.加入姜片,料酒,盐,桂皮。掌握好咸淡即可。大约煮四十分钟

  • 5.煮好的牛肉条控干

  • 6.火锅放油,炸牛肉条,火候自己掌握,我喜欢硬一些的就炸时间略微长一些

  • 7.炸好的牛肉条,其实这个时候就可以吃啦,很香

  • 8.锅里留一勺油,炸麻椒

  • 9.放入辣子和芝麻翻炒

  • 10.倒入炸好的牛肉干,加酱油,白糖提味儿,能吃辣的加一些辣椒面也可以的

  • 11.一盘麻辣牛肉干就做好了

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