您当前的位置:健康大视野新闻正文

尖椒炒大肠的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 00:07:47  阅读:2182 来源:本站原创 作者:谢和弦

健康功效

猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

猪大肠2条 红辣椒1个
青辣椒1个相克食物 姜片6片
生抽3小勺适量

尖椒炒大肠的做法

  • 1.猪大肠两条,洗很关键。每次宝爸负责洗,内外用盐不停搓,搓赶紧冲水,然后再放盐,重复五六遍就好。如果特别洁癖,可以再用碱洗,不过我家宝爸说太过干净就不是大肠的味道。

  • 2.洗干净丢锅里,盖盖子,一直小火熬,熬到用筷子很容易插进去就算是恰到好处。我们中午饭的时间熬,应该有半个小时以上,注意小火,注意筷子试。

  • 3.熬好的大肠,切滚刀小块,青红辣椒各一个,切小块。

  • 4.锅烧热,少量油就行,放入姜片小火炒香

  • 5.转大火放入大肠翻炒 ,加适量生抽,盐调味,翻炒均匀

  • 6.加入尖椒翻炒几分钟熟后,立即出锅。

  • 7.装盘

  • 8.成品图

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!