健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
意大利火腿200g | 洋葱1个相克食物 |
鸡蛋4枚相克食物 | cream fraiche少许 |
帕玛森芝士少许 | 盐少许 |
黑胡椒少许 | 大蒜1-2瓣相克食物 |
橄榄油少许 |
芝士培根意大利面的做法
1.1.材料:Pancetta (意大利火腿,或者没有烟熏过的培根),小洋葱1个,大蒜1-2瓣,鸡蛋4个,90-120ml cream fraiche(没有的话可以用少量鲜奶油代替),Parmesan cheese 帕玛森芝士,盐,黑胡椒,橄榄油适量
2.2.先将培根,洋葱切碎,大蒜磨成泥待用; 将parmesan cheese 帕玛森芝士磨碎; 注:条件许可尽量买整块的芝士自己磨,这样比较香。
3.3.平底锅放少许橄榄油,中火先爆香洋葱跟大蒜泥;
4.4.然后加入培根炒5分钟;
5.5.将鸡蛋,cream fraiche,芝士,以及大量磨碎的黑胡椒搅拌均匀;
6.6.将煮好的意面倒入平底锅搅拌均匀,然后熄火;
7.7.倒入拌好的酱汁,利用锅中的余温搅拌均匀,用少许盐调味;
8.9.出锅以后撒上余下的芝士粉即可乘热开动啦!