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红白萝卜鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 18:59:58  阅读：825 来源：本站原创 作者：黄小蕾

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
白萝卜：消食积、化痰、宽中
红萝卜：活血化瘀

食材用料

鲫鱼两条相克食物白萝卜一个相克食物
红萝卜一个糙米少许相克食物
蜜枣两个生姜少许相克食物

红白萝卜鲫鱼汤的做法

  • 1.鱼用油，姜煎香，再煲汤。

  • 2.将所有材料煲两小时。

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