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咖喱鱼丸的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 18:15:53  阅读：344 来源：本站原创 作者：杨采妮

健康功效

鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷

食材用料

鱼丸半斤咖喱一大勺相克食物
盐适量糖一小勺相克食物
油适量

咖喱鱼丸的做法

  • 1.锅里放入适量水煮开

  • 2.加入少许油和咖喱粉，盐

  • 3.煮至开之后捞去浮沫

  • 4.放入鱼丸煮十分钟

  • 5.加入小勺糖继续煮十分钟

  • 6.加入适量水淀粉继续煮

  • 7.煮至水粘稠时关火继续焖着

  • 8.凉了之后开锅可以吃了

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