健康功效
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
杏鲍菇:活血化瘀
食材用料
料酒适量 | 籽姜50克 |
盐适量 | 生抽适量 |
青辣椒4个相克食物 | 猪后腿肉250克 |
白糖少许相克食物 | 杏鲍菇300克 |
食油适量 | 鸡粉适量 |
猪肉爆杏鲍菇的做法
1.买猪后腿连皮肉。
2.冷水下锅煮,开锅下姜片、葱结同煮15一20分钟捞出,肉汤可另加蔬菜做成一道汤菜。
3.凉后切簿片。
4.杏鲍菇要选紧实、颜色辉亮的买,如手感松泡就不新鲜了。
5.切成2一3厘米闪片,不要太薄,烹炒后要回缩。
6.用开水焯2一3分钟捞出。
7.嫩姜切薄片用盐醃10分钟。
8.炒锅烧热,少量油润锅,下肉片、蒜片、料酒爆炒至出油,下入籽姜片同炒,加生抽、少量白糖炒至上颜色。
9.下杏鲍菇片爆炒。
10.下青椒同炒,用盐、鸡粉调味,装盘。一道菇脆肉香的猪肉爆杏鲍菇乳完成了。