健康功效
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
小白菜一捆相克食物 | 粉条一把 |
海带丝少许 | 冻豆腐半块 |
葱花适量 | 盐适量 |
豆油适量 | 胡椒粉适量 |
酱油适量 | 米醋适量相克食物 |
小白菜粉条的做法
1.将冻豆腐切小块,海带丝泡软的,小白菜洗净
2.白菜切段,用水焯后控吊水。
3.粉条煮熟,不要过头。
4.热锅放油后,放葱花,在放菜类翻炒,放入粉条加酱油'胡椒粉'翻炒放盐,加少许水煮一下,要起锅时放少许醋,即可出锅。
5.开饭了,
6.