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南瓜亚麻籽粉包子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:39:12  阅读:6410 来源:本站原创 作者:张国立

食材用料

面粉适量 亚麻籽粉,南瓜泥肉馅适量
豆角,香菇,葱,姜适量 油,酱油,盐,鸡精适量

南瓜亚麻籽粉包子的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.面放酵母亚麻籽粉合成面团。发酵

  • 3.豆角香菇切碎。

  • 4.把葱花,姜,油盐酱油放肉馅搅匀。然后把豆角香菇碎再放到肉馅里搅拌均云。

  • 5.下剂擀皮。

  • 6.包好,中大火蒸12分钟。就可以了。

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