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8寸心型酸奶蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:29:20  阅读:7844 来源:本站原创 作者:吴建飞

健康功效

酸奶:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

酸奶200克相克食物鸡蛋5个相克食物
玉米油45克 低筋面粉50克
玉米淀粉35克白砂糖80克相克食物

8寸心型酸奶蛋糕的做法

  • 1.准备无水无油的两个大盆,鸡蛋分开蛋清和蛋黄,蛋清要没有沾到蛋黄的。

  • 2.蛋黄加入酸奶,我用的是常温酸奶。

  • 3.加入玉米油,20克糖。

  • 4.拌匀均匀无油漂浮。

  • 5.玉米淀粉和低筋面拌匀

  • 6.分两次过筛进蛋黄液里,上下切拌拌匀。(预热烤箱160℃10分钟,烤盆里加水,水是烤盆的三分之二)

  • 7.蛋白打到粗泡,加入剩下的60克糖的三分之一。

  • 8.打到有点细腻状态加入第二次细砂糖。

  • 9.打到有软尖沟加入最后一次细砂糖。

  • 10.打到短尖钩状态就可以。

  • 11.把三分之一蛋白加入蛋黄糊里翻拌均匀。

  • 12.把拌好的蛋黄糊再倒入剩下的蛋白里拌匀,手法是翻拌,不然容易消泡。

  • 13.这是拌匀后的酸奶蛋糕糊。

  • 14.离模具二十公分处倒入8寸心型模具中,轻轻扣出气泡。

  • 15.入烤箱150℃50分钟。

  • 16.出炉后自然晾凉,酸奶蛋糕边自然会与模具分离。

  • 17.这是脱模后的酸奶蛋糕。

  • 18.打包带走。

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