健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
五花肉200克 | 豆筋200克 |
葱少许相克食物 | 姜少许相克食物 |
蒜四瓣相克食物 | 青椒半个相克食物 |
红椒半个 | 油适量 |
盐少许 | 老抽少许 |
十三香少许 | 鸡精适量 |
料酒少许 |
豆筋烧肉的做法
1.将五花肉切成片。
2.豆筋用手撕小块,洗干净。
3.葱切成段,姜切成末,蒜拍扁,辣椒切成片。
4.开大火,将锅烧热,锅热后放入油,油五成热时五花肉,同时放点儿盐,将五花肉的油煸出来。
5.然后放入葱姜蒜,老抽,十三香,料酒翻炒均匀,炒出香味,将五花肉炒变色。
6.锅中添半碗热水。
7.放入豆筋,盐将其煮至收汁。
8.收汁前放入青红椒,炒至五成熟,放入鸡精提味就可以出锅啦!
9.成品图。