健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
红烧肉 | 香葱一小把相克食物 |
面粉200克 | 烧豆腐干 |
鸡蛋一个相克食物 | 牛奶相克食物 |
香油 | 盐一点 |
胡椒粉少许 | 发酵粉少许 |
蜂蜜相克食物 |
香葱面饼的做法
1.从冰箱里拿出剩肉菜。
2.先把肉切成片。
3.把豆腐干切成条。
4.把它们一起剁碎。
5.切香葱。
6.把香葱也剁碎。
7.加入香葱。
8.再加入一勺香油,充分搅拌均匀。
9.容器里放200克左右的面粉。
10.加入一个鸡蛋。
11.加入少许胡椒粉。
12.加入盐。
13.加入发酵粉。
14.加入牛奶。
15.揉面直到面团变光滑。
16.盖上盖子让面团发到两倍大。
17.再次把面团揉一下,排气。
18.把面团分成小剂子。
19.在小面团中间旋转出一个小坑。
20.加入做好的馅料。
21.左手拇指摁住馅料,右手的食指和拇指捏起面皮,让面皮全部包住肉馅。
22.收口朝下。
23.轻轻摁扁。
24.放入平底锅。
25.刷上蜂蜜。
26.刷好后再刷一遍。
27.撒上葱。
28.用手稍微摁一下,确保葱都粘连在面皮上,小火两面各煎10分钟到两面金黄出锅。