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西红柿红枣西米露的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:18:00  阅读：4559 来源：本站原创 作者：黄雅莉

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

西米适量西红柿1个相克食物
红枣几颗相克食物糖相克食物
牛奶相克食物

西红柿红枣西米露的做法

  • 1.选料

  • 2.锅里开水煮沸，加入西米，熬制半透明

  • 3.加入切块的西红柿和红枣，熬一会儿看到熟了，西米透明了，加入牛奶和白糖

  • 4.起锅拍照

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